THỤC ĐƠN NHÓM CƠM
| TUẦN 1 | ||||||
|
TUẦN 1
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
|
SÁNG
|
Bún mộc cải thìa | Xôi gấc chả lụa | Nui thịt cải ngọt |
Bún riêu
|
Bánh mì hambuger |
Nui thịt cải ngọt
|
|
Cháo tôm cải dúng
|
Soup thịt trứng, bắp mỹ
|
|||||
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
|
|
TRƯA
|
Canh rau ngót |
Canh cải thảo
|
Canh soup
|
Canh thịt rau dền
|
Canh tôm bí đỏ
|
Canh thịt cải xanh
|
|
Cá điêu hồng sốt cà chua
|
Bò kho | Thịt chiên trứng cuộn ngũ sắc | Cá chẽm phile sốt cà |
Gà kho gừng
|
Cá basa kho thơm
|
|
|
Cơm
|
Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | |
| Thanh long |
Chuối cau
|
bánh flan
|
Dưa hấu
|
Sampoche
|
Đu đủ
|
|
|
XẾ
|
Miến gà cải dúng
|
Hủ tiếu thịt cải thìa
|
Cháo hải sản
|
Phở bò rau giá
|
Cơm chiên hải sản
|
Cá viên chiên
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
|
| TUẦN 2 | ||||||
| TUẦN 2 | THỨ 2 | THỨ 3 | THỨ 4 | THỨ 5 | THỨ 6 | THỨ 7 |
| SÁNG | Soup thịt trứng, bắp mỹ | Cơm tấm chả trứng chiên | Phở gà rau gía | Bánh ướt chả lụa | Bún cá lóc | Nui thịt cải xanh |
| Cháo thịt cải thìa | Soup trứng, tôm, bắp mỹ | |||||
| Sữa tươi | Sữa tươi | Sữa Yakult | Sữa tươi | Sữa tươi | Sữa chua | |
| TRƯA | Canh tôm khoai môn | Canh tôm bí xanh | Canh tôm mồng tơi mướp | Canh tôm bí đỏ | Canh chua bắp cải | Canh hến cà chua |
| Thịt kho trứng | Cá hồi sốt thịt viên | Thịt bò sốt cà | Mức xào dưa, cần | Cá basa sốt cà | Thịt kho đậu hủ chiên | |
| Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | |
| Dưa hấu | Chuối cau | Bánh flan | Đu đủ | Sampoche | Thanh long | |
| XẾ | Cháo lươn, cà rốt, rau răm | Mì thịt cải dúng | Hủ tiếu thịt cải dúng | Cơm chiên | Miến bò cải dúng | Bánh mì ngọt |
| Nước chanh | Nước mát | Nước chanh dây | Nước tắc | Nước chanh | Nước mát | |
| TUẦN 3 | ||||||
| TUẦN 3 | THỨ 2 | THỨ 3 | THỨ 4 | THỨ 5 | THỨ 6 | THỨ 7 |
| SÁNG | Hủ tiếu thịt cải dúng | Miến thịt bò tần ô | Xôi vò chả lụa | Bún riêu | Bánh mì chấm sữa | Hủ tiếu thịt cải xanh |
| Soup tịt trứng, bắp mỹ | Cháo thịt cải dúng | |||||
| Sữa tươi | Sữa tươi | Sữa Yakult | Sữa tươi | Sữa tươi | Sữa chua | |
| TRƯA | Canh cua đồng mồng tơi | Canh tôm nấu bầu | Canh cải bó xôi thịt | Canh tôm rau muống | Canh thịt cải thảo | Canh tôm bí đỏ |
| Thịt xay ram | Cá thu kho | Thịt bò xay sốt cà | Tôm rim | Cá basa sốt cà | Gà xào gừng | |
| Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | |
| Dưa hấu | Samboche | Bánh flan | Đu đủ | Sampoche | Thanh long | |
| XẾ | Nui bò cải thìa | Mì xào mực | Hủ tiếu giò heo cải xanh | Cơm chiên hải sản | Soup trứng, tôm, bí đỏ | Trứng cút luộc |
| Nước chanh | Nước tắc | Nước mát | Nước chanh dây | Nước tắc | Nước mát | |
| TUẦN 4 | ||||||
| TUẦN 4 | THỨ 2 | THỨ 3 | THỨ 4 | THỨ 5 | THỨ 6 | THỨ 7 |
| SÁNG | Bún riêu cua đồng | Bánh ướt | Nui thịt bò rau cải thìa | Miến lươn cải thìa | Soup trứng, thịt, bắp mỹ | Nui thịt cải xanh |
| Cháo lươn rau răm | ||||||
| Sữa tươi | Sữa tươi | Sữa Yakult | Sữa tươi | Sữa tươi | Sữa chua | |
| TRƯA | Canh tôm bí xanh | Canh tôm chua rau muống | Canh cua đồng mồng tơi | Canh soup | Canh tôm khoai môn | Canh thịt cải dúng |
| Cá basa kho thơm | Thịt viên ram | Cá điêu hồng chiên sả | Gà nấu cà ri | Cá chẽm chiên bột | Đậu hủ nhồi thịt | |
| Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | Cơm | |
| Thanh long | Sampoche | Bánh flan | Dưa hấu | Chuối cau | Đu đủ | |
| XẾ | Miến thịt cải ngọt | Hủ tiếu giờ heo cải xanh | Mì thịt cải dúng | Xôi mặn | Phở bò | Bánh mì trứng |
| Nước chanh dây | Nước mát | Nước tắc | Nước mát | Nước chanh | Nước mát | |
